Coaching sportif à domicile · Paris 15e, 16e sud et Boulogne nord
Un coach privé chez vous.Un rythme qui tient.
La méthode de notre studio du 15e, appliquée dans votre salon : 50 minutes à heure fixe, sans trajet, avec un bilan chiffré à la dixième séance. Le cadre qui fait tenir.
97,7 % des clients du studio renouvellent
130 € TTCla séance de 50 minutes chez vous (108,33 € HT)
Soit 65 € après crédit d'impôt*
Vous réglez 130 € par séance. L'année suivante, la moitié vous revient en crédit d'impôt.
*Crédit d'impôt de 50 %, obtenu l'année suivante, dans la limite du plafond annuel de votre foyer.
Deux minutes, sans engagement, sans prépaiement.
Vérifiez votre zone en un geste
- Bilan d'entrée offert, sans engagement
- Coachs validés au studio CRAN.STUDIO
- Aucun prépaiement, vous payez les séances faites
- Crédit d'impôt de 50 %, attestation fiscale fournie
Ce qu'en disent nos clients
- Note Google du studio
- 5,0sur Google, plus de 130 avis
- Renouvellement au studio
- 97,7 %des clients du studio re-signent après leurs dix premières séances
La méthode a fait ses preuves au studio, avant d'arriver chez vous.
CRAN Home applique à domicile le cadre du studio CRAN.STUDIO, dans le 15e : mêmes bilans, même exigence de régularité, coachs validés sur place.
Lire les avis sur GoogleFiche Google « LTHR Coaching, Studio Privé de Coaching Sportif », au nom de la société qui exploite le studio. Renouvellement : part des clients du studio qui re-signent pour un deuxième cran après leurs dix premières séances, mesurée dans notre application de suivi (juillet 2026).
- 01
Un rythme enfin tenu
Des clients qui n'avaient jamais été réguliers racontent qu'ils tiennent désormais leurs séances, semaine après semaine.
- 02
Un entraînement à leur mesure
Débutants, sportifs bloqués sur un plateau, reprises après une pause : les avis décrivent des séances calées sur le niveau et les contraintes de chacun.
- 03
Du sérieux, à chaque séance
Sérieux, ponctualité, attention portée à chacun : c'est ainsi que les avis décrivent le fondateur et son équipe.
Ce qui revient le plus dans les avis publiés sur le studio d'avril à septembre 2026.
Comment ça se passe
Un appel, un bilan, puis un cadre qui tient.
- 00
Un appel de 15 minutes
Vous choisissez l'heure. Nous vérifions votre zone, vos créneaux et votre situation pour le crédit d'impôt.
- 01
Le bilan d'entrée, offert
50 minutes chez vous : questionnaire, tests de référence, objectifs. Restitution écrite sous 24 heures.
- 02
Dix séances, un créneau verrouillé
Le Pacte 10 : dix séances sur 10 à 12 semaines, avec un coach référent et un coach binôme.
- 03
Un bilan chiffré, puis le cran suivant
À la dixième séance, on re-mesure. Le palier franchi est validé, le suivant se fixe.
Ce que vous recevez
À chaque palier, une preuve écrite.
Votre coach tient le cadre, notre application garde la mémoire. Ce qui compte vous est remis par écrit, et se relit en deux minutes.
- Sous 24 heures
Votre bilan d'entrée, par écrit
Vos 7 tests de référence, ce que le coach a observé, vos objectifs prioritaires et le plan de vos dix séances.
- Après chaque séance
Un débrief, puis vos notes
Trois minutes pour fixer la suite. Les notes de séance sont conservées dans notre application.
- À la dixième séance
Le bilan chiffré
Les mêmes tests, refaits et comparés à votre point de départ. Le palier franchi est validé, le cran suivant se fixe avec vous.
Votre objectif
« Retrouver un rythme que je tiens, sans me blesser. »
Ce que nous avons observé
Des hanches mobiles, un gainage à construire. Le mardi à 7h est le créneau le plus sûr de votre semaine.
Vos tests de référence
- Planche, gainage52 s
- Chaise contre le mur41 s
- Squats en une minute28
- Et 4 autres tests, refaits à la dixième séance.
Vos objectifs prioritaires
- 01Ancrer la régularité, une séance par semaine, même créneau
- 02Construire le socle, gainage et bas du corps
- 03Charger progressivement, à partir de la quatrième séance
Le plan de vos dix séances
- Séances 1 à 3FondationsOn pose le cadre.
- Séances 4 à 7ConstructionOn charge, progressivement.
- Séances 8 à 10ConsolidationOn mesure, on projette.
Le prix, en clair
Tout est compris dans la séance.
- 50 minutes de coaching individuel, chez vous, à heure fixe
- Un coach qualifié, carte professionnelle vérifiée, formé à la méthode CRAN, qui arrive avec le matériel
- Un coach binôme qui vous connaît, pour qu'aucune semaine ne saute
- Le bilan d'entrée offert, puis un bilan chiffré à la dixième séance
- Vos séances, notes et bilans conservés dans notre application
- L'attestation fiscale annuelle, pour votre crédit d'impôt de 50 %
- Aucun prépaiement : seules les séances réalisées sont facturées
CRAN Home ne cherche pas à être le coaching à domicile le moins cher de Paris. Il cherche à être celui que vous tenez.
La séance CRAN Home
130 €
TTC (108,33 € HT), 50 minutes de coaching chez vous
Après crédit d'impôt65 €*
Vous réglez 130 € par séance. L'année suivante, la moitié vous revient en crédit d'impôt, avec l'attestation fiscale que nous vous remettons.
Bilan d'entrée offert. Aucun prépaiement : chaque séance est facturée une fois réalisée.
*Crédit d'impôt de 50 % des services à la personne, obtenu l'année suivante avec votre déclaration de revenus, dans la limite du plafond annuel de votre foyer : 12 000 € de dépenses, majorés selon les enfants à charge, tous services à domicile confondus. Article 199 sexdecies du Code général des impôts.
| Rythme | Séances par mois | Par mois |
|---|---|---|
| 1 séance toutes les 2 semaines | 2,2 | 282 € TTC141 € après crédit d'impôt* |
| 1 séance par semaineRythme du Pacte 10 | 4,3 | 563 € TTC282 € après crédit d'impôt* |
| 2 séances par semaine | 8,7 | 1 127 € TTCselon votre foyer** |
| 3 séances par semaine | 13 | 1 690 € TTCselon votre foyer** |
*Après crédit d'impôt de 50 %, obtenu l'année suivante, sur 11 mois d'activité par an.
**Au-delà de 12 000 € de dépenses par an, le calcul dépend de votre foyer (enfants à charge, autres services à domicile) : le simulateur le fait en une minute.
Pour qui
Choisissez votre point de départ.
- Cadres et dirigeants
Votre agenda décide à votre place
Une séance de 50 minutes à 7h ou à l'heure du déjeuner, sans trajet. Le créneau est verrouillé, comme un rendez-vous client.Voir comment on s'organise - Parents de jeunes enfants
Vous ne pouvez pas sortir
Pendant la sieste, après le coucher ou quand les enfants sont à l'école : la séance vient à vous.Voir comment on s'organise - Seniors actifs
Vous voulez rester solide
Force, équilibre, mobilité : un travail précis, en journée, chez vous, avec des tests de référence à l'entrée puis à la dixième séance.Voir comment on s'organise - Reprise sportive
Vous avez décroché
Un déménagement, un nouveau poste, des mois sans bouger. On reconstruit le socle, sur un créneau fixe, chez vous.Voir comment on s'organise
Chez vous
Six mètres carrés suffisent.
Le coach arrive cinq minutes avant l'heure avec le kit CRAN, s'installe en cinq minutes et repart en laissant la pièce telle qu'il l'a trouvée. Vous n'avez rien à acheter pour commencer.
Le kit CRAN, apporté à chaque séance
Pour travailler
- Sangles de suspension, fixées à une porte
- Élastiques en trois tensions et mini-bandes
- Une kettlebell de 12 kg
- Un tapis pliable
Pour mesurer
- Ceinture cardio et chronomètre
- Mètre ruban
- Aux bilans, une balance à impédancemètre
Pour votre intérieur
- Chaussures réservées à l'intérieur
- Lingettes désinfectantes pour le matériel
Les règles de la maison
- Arrivée et départ enregistrés, à l'heure
- Téléphone rangé pendant la séance
- Ni photo ni vidéo sans votre accord écrit
- Pas de musique imposée
- Débrief de trois minutes, séance suivante confirmée
Les charges lourdes ne voyagent pas : pour progresser en charge, votre coach vous conseillera un petit équipement à garder chez vous.
Les coachs
Un coach n'entre pas chez vous sans être passé par le studio.
Chaque client a un coach référent et un coach binôme, déjà venu chez lui. En cas d'absence, la séance a lieu quand même, et votre historique ne se perd pas.
Référent et binôme, sur chaque client.
- 01
Qualification et carte professionnelle vérifiées
Carte professionnelle d'éducateur sportif contrôlée sur le registre officiel du ministère des Sports.
- 02
Un appel de sélection
Expérience du coaching individuel et du domicile, disponibilités, adhésion au cadre.
- 03
Une séance test notée au studio
Sécurité, individualisation, pédagogie, posture. Une note insuffisante en sécurité est éliminatoire.
- 04
Une mise en situation à domicile
Une séance en binôme : ponctualité, installation, respect du lieu, rangement.
- 05
La formation à la méthode CRAN
Bilan, structure de séance, règles, application. Puis trois premières séances débriefées.
Zones d'intervention
Nous ouvrons zone par zone.
Un coach enchaîne ses séances dans un secteur resserré : c'est ce qui lui permet d'arriver à l'heure, chaque fois. Chaque zone ouvre avec un coach référent et son binôme, et le nombre de créneaux y est limité.
Prochainement
- Paris 16e nord
- Neuilly-sur-Seine
- Paris 17e ouest
- Paris 7e
- Paris 8e
- Paris 6e
Un mot du fondateur
J'ai ouvert CRAN.STUDIO avec une conviction : ce qui fait progresser, ce n'est pas l'intensité d'une séance, c'est le cadre qui la fait revenir chaque semaine. Au studio, j'ai vu des personnes renoncer pour une seule raison, le trajet. CRAN Home lève cette limite sans rien céder sur la méthode.
Combien coûte une séance ?
130 € TTC la séance de 50 minutes (108,33 € HT), déplacement et matériel compris. Le bilan d'entrée est offert.
Crédit d'impôt de 50 % : 65 € la séance après crédit d'impôt, obtenu l'année suivante, dans la limite du plafond annuel de votre foyer.
Concrètement, comment fonctionne le crédit d'impôt ?
Chaque mois, vous réglez la facture des séances réalisées, à 130 € TTC la séance. En début d'année, nous vous remettons une attestation fiscale. Vous reportez ce montant sur votre déclaration de revenus, et l'administration fiscale vous restitue 50 % de vos dépenses, dans la limite du plafond de votre foyer.
À quoi est-ce que je m'engage ?
Le bilan d'entrée est offert et sans engagement. Le Pacte 10 est un engagement de régularité sur dix séances, à un créneau fixe. Ses modalités, dont votre droit de rétractation de 14 jours, figurent dans les conditions générales remises avec votre devis.
Qui sont les coachs ?
Des coachs qualifiés, titulaires de la carte professionnelle d'éducateur sportif, vérifiée sur le registre officiel. Chacun passe un appel de sélection, une séance test notée dans notre studio du 15e et une mise en situation à domicile, puis une formation à la méthode CRAN avant sa première séance.
Que se passe-t-il pendant le bilan d'entrée offert ?
Un coach vient chez vous pendant 50 minutes : questionnaire, tests de référence, échange sur vos objectifs et vos contraintes. Vous recevez une restitution écrite sous 24 heures, avec le plan de votre Pacte 10. Le bilan est offert et ne vous engage à rien.
Et si mon coach est absent ?
Chaque client a un coach référent et un coach binôme qui est déjà venu chez lui. La séance a lieu quand même, et votre historique reste intact.
Bilan d'entrée offert
Le bilan d'entrée est offert. Le cadre commence par un appel.
Deux minutes pour réserver, quinze pour l'appel, cinquante pour le bilan chez vous. Vous décidez ensuite, librement.
Sans engagement · Aucun prépaiement · Organisme SAP déclaré